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FÜR TANZ UND YOGA FÜR KÖRPER UND SEELE 

Tanz und Yoga für Körper und Seele

Im Januar und Februar bieten wir dir an, dir ein Wochenende Zeit und Raum für dich zu nehmen, zu Ruhe und Entspannung zu kommen und die Seele baumeln zu lassen. Dabei werden wir Elemente aus Yoga und freiem Tanz verbinden, in der Stille und mit Musik. Über langsame und dynamischere Bewegung und Atmung werden Körper und Geist belebt und bewusst. 

 

Mögliche Termine:

 

Erstes Wochenende:  Freitag, 17. 01. bis Sonntag, 19. 01. 2020

 

Zweites Wochenende:  Freitag, 21. 02. bis Sonntag, 23. 02. 2020

 

Ort: Bildungs- und Erholungsstätte Langau

Kursgebühr: 110 Euro

Kosten für 2 Übernachtungen im EZ mit Vollpension: 151 Euro  

(Nach Einschätzung der Hausleitung kann 2020 eine Erhöhung von 1-2 Euro Erfolgen)

 

Gestaltung des Wochenendes:

Freitag.   

17:00 - 18:00

18:30

19:30 – 20:30

Ankommen mit Bewegung und Musik

Abendessen

Yoga und freier Tagesausklang

Samstag.   

07:30  - 08:30

08:30

10:00  - 12:00

12:00  

15:30  - 17:30

18:00

19:30 - ca. 21:00

Den Körper wecken

Frühstück

Yoga

Mittagessen/Pause

Tanzen und Yoga mit verschiedenen Bewegungselementen

Abendessen

Freies Tanzen/Singen nach Wunsch

Sonntag.

07:30  - 08:30

08:30

10:00  - 12:00

12:00 

Den Körper wecken

Frühstück

Yoga und Tanzen

Mittagessen und Abreise

 

Anmeldung bitte per e-Mail an  RuthCebulj@gmx.de  oder joelle.ulmer@gmx.de

Wir freuen uns auf dich!         Joëlle und Ruth


JETZT ANMELDEN FÜR Neues "Verbundenes Atmen"Ausgebucht 

Türen öffnen - ob alte oder neue, das ist im die Wesentlichen die Intention der ChangeGroup,

zu welcher ich Sie ganz herzlich einladen möchte. 

Ihre Angelika Ruf

Am Samstag 19. Oktober 2019 

von 11:00 – 15:00

Kosten : 65,00 Euro 

87616 Marktoberdorf, Am Schillenberg 2

 

Die ChangeGroup ist eine klärende, kraftgebende kurze Auszeit, um sich wieder mit

Lebensenergie anzufüllen, um sich mit dem Wesentlichen zu verbinden oder ein Thema zu bearbeiten, welches Sie mitbringen. Dabei richten wir den inneren Kompass erneut aus, um leicht und fließend Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen.

Methodisch arbeiten wir mit Übungen aus der Körper- und Dialogarbeit, Meditation, Tanz und dem Kernstück dieser Treffen: dem Energie-Atmen. (Unter www.essenzcoaching.org „Verbundenes Atmen“ nachzulesen) Diese einfache, mit Musik unterstützte Tiefen-Atmung hilft uns, das Herz mit dem Verstand zu verbinden, das rationale Denken wieder mit der Intuition in Kohärenz zu bringen und lässt eine innige Selbstwahrnehmung entstehen, die uns zeigt, „was das Leben jetzt von mir will“.

 


BEGINN DER NEUEN KURSREIHEN AB 16.09.2019- JETZT ANMELDEN für 

Yogakurs :     Kursdauer    16. September bis 13. Dezember 2019 (8 Einheiten)  Ausgebucht 

Kein Yoga: 

vom 30.09-04.10.2019

vom 28.10-22.11.2019


Sommereindrücke


BONNE ANNÉE ET BONNE SANTÉ 2019

 

Das Jahresende ist kein Ende und kein Anfang, sondern ein Weiterleben mit der Weisheit, die uns die Erfahrung gelehrt hat.

Harold Glen Borland

BEGINN DER NEUEN KURSREIHEN AB 17.09.2018- JETZT ANMELDEN

 Kursdauer: 17. September bis 07. Dezember 2018(10 Einheiten).

Achtung vom 1.10 bis 05.10 (Woche  40) und vom 29.10. bis 02.11 (Woche 44) findet kein Yoga statt.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein Dank gilt dem Team der Atelier Werkstatt Marktoberdorf.

Ich biete vor dem Frühstück  eine Yogastunde für Einsteiger oder Geübte und alle die es gerne mal ausprobieren möchten.

Einfach  zum Aufwachen vor dem Frühstück. 

 Anmeldung bei Atelier Werkstatt Marktoberdorf.


 

Frühling - Offenheit - Veränderung - das wesentlich ist für die Augen unsichtbar. 

Ab Juni 2018  

Yoga-Lauf i. d. Natur

Termine :  4.06;   11.06;   18.06;   25.06  - ZEIT : ab 18:00- ca. 90 min.

 

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Noch ein kleiner Hinweis für die Buchung: Kosten für Einzeltermine 12 € / bei Buchung aller Termine 10 € pro Abend.